Reset& Reconnect
Je voelt alles, maar je pauzeknop? Die sla je steeds over.
Tijd dus om je zenuwstelsel uit de 'overdrive' te halen.
Je verlangt naar een rustiger hoofd, zachter lichaam en energie die weer écht van jou is.
Reset& reconnect is een holistische 'rust'-ritueel van 1,5 uur waarin zachte klanken, geur, herstellende restorative yoga/ yin yoga je lichaam tot diep herstel brengt.
De 5 pijlers hierin zijn;
Aarden, Verstillen, Verzachten, Ontvangen en Verbinden.
Wat je mag ontvangen;
-
Welkom met thee en bewuste intentie neerzetten.
-
Yin yoga, lang in houdingen, diepe ontspanning.
-
Klankenreis en geurbeleving, comfortabel met kussens, dekens en bolster. Je komt mentaal tot rust.
-
YogaNidra ( Yogische slaap) reset voor de brein.
-
Je gaat met een rustig hoofd en herstelde energie naar huis.
Kosten:
€ 40,00 per persoon.
max.6 deelnemers per sessie.
De 1e Try-out zal zijn op :
donderdag 10 september Start: 19.30 - 21.00
en kost dan alleen € 37,50
*Meld je hieronder aan op het inschrijfformulier.
"Wanneer je lichaam tot rust komt, krijgt ook je binnenwereld de ruimte om mee te bewegen"
